Formations image et physique

Quatre programmes qui travaillent la même chose par deux angles. Le visage et le style, avec Facecode Plus de Hugo Tournier, qui traite la peau, les cheveux, la coupe et les proportions. Et le corps, avec Programme Apollon d'Alex Hitchens, Raptor Bodyweight d'Ismaïl Ouslimani pour l'entraînement au poids du corps, et Fit-Mass ONE de Nassim Sahili pour la prise de masse et la nutrition.

Choisis selon ta contrainte réelle : Raptor Bodyweight si tu n'as pas de salle, Fit-Mass ONE si tu t'entraînes déjà mais que le poids ne bouge pas. Ce sont des programmes de sport et d'apparence, pas des avis médicaux ou diététiques personnalisés.